节目召集热爱中国功夫的14位青年，在3位铁血教头的指导陪伴下，研习传统武术、修习演技实力、磨练动作技艺，展开功夫对决。以复刻“中国动作影视作品”名场面为检验手段，接受四轮拍片挑战，最终诞生出一位年度动作新生。
赵文卓,梅婷,祁艳
赵文卓,王静莹,莫少聪,熊欣欣,周比利,钱嘉乐,刘洵,王志文,鲁亦诗 Louis Roth
尔冬升,梁家辉,叶童,赵雅芝,吴镇宇,宁静,郝蕾,韩雪,向佐,朱梓骁,黄龄,徐若晗,赵奕欢,焉栩嘉,何洛洛,高海宁,许君聪,锦超,王梓薇,纪凌尘,王锵,张栋梁,金莎,李菲儿,李明德,郑合惠子,张睿
尹子维,夏若妍,王星辰,骆达华,车保罗,九孔,徐绍航,王滋润,王刚,吴豪
霍建华,马思纯,张鲁一,王凯,尹正,章龄之,刘奕君,尹子维,曹苑,张昊唯,岳旸,霍桠明,崔心心,郭晓然,铁政,王永泉,孙梦佳
罗素·克劳,郑智麟,刘玉玲,帕姆·格里尔,戴夫·巴蒂斯塔,罗伯特·菲茨杰拉德·迪格斯,黎烈弓,周逸之,吴彦祖,尹成植,连凯,欧阳靖,陈国新,文峰,刘家辉,尹子维,朱珠,文峰,黄芝琪,陈观泰
张小斐,李鸿其,惠英红,王子异,洪浚嘉,尹子维,包上恩,王弋萱,汤镇业,刘欢,来喜
胡彦斌,孙怡,黄执中,殷悦,姜逸磊,李松蔚,傅首尔,刘毅,纪焕博,王诗晴,王睡睡 ,张硕
秦昊,苏醒,杨超越,蒲熠星
张若昀,黄尧,王锵,徐若晗,张琛,曾宥臻,许淇杰
张鹤伦,郎鹤炎,靳鹤岚,朱鹤松,高玉凯,王善勇,杨鹤灵,吴霄泽
于文文,郑秀妍,张天爱,张俪,刘恋,赵梦
孙砾,吕薇等
张志强 , 张晓丽 , 张阳
孔云龙,章九徕,张鹤雯,张金山,孙鹤宝,孔九典,陈九福,张霄霆
黄晓明,陈铭,景甜,张纯烨,贺峻霖,何运晨
郭德纲,于谦,高峰,栾云平,谢金,李鹤东,张九龄,王九龙
程晓玥,黄新淳,阮遇,宋宛颖,涂毓麟,曾展望
演员：胡彦斌 孙怡 黄执中 殷悦 姜逸磊 李松蔚 傅首尔 刘毅 纪焕博 王诗晴 王睡睡 张硕
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演员：秦昊 苏醒 杨超越 蒲熠星
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演员：张若昀 黄尧 王锵 徐若晗 张琛 曾宥臻 许淇杰
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